от admin

Женский бодибилдинг имеет давние традиции

Бодибилдинг долгое время был преимущественно мужским видом спорта. Но когда женщины начали обращать внимание на искусство, они довольно быстро удовлетворили его требования, как и почти во всех профессиях. Первой звездой женского бодибилдинга стала Лиза Лайон,…

от admin

Строит ли прогестерон мышцы?

Прогестерон — женский гормон, который уравновешивает действие эстрогена у женщин. Уровень прогестерона также может иметь значительное влияние на сжигание жира у женщин. Мужчины также производят прогестерон в очень небольших количествах. Может ли прогестерон нарастить мышцы?…

от admin

Testogen XR быстро наращивает мышцы, но насколько Testogen XR безопасен для бодибилдеров?

Вероятно, вы культурист, который хочет повысить четкость и набрать мышечную массу с помощью бустера тестостерона, такого как Testogen XR. Как культурист, я знаю, насколько велики становятся эти продукты. Прежде чем принимать мощные добавки для наращивания…

от admin

Как построить пропорциональную фигуру

Бодибилдинг и пропорции тела Самая большая ошибка, которую совершает большинство бодибилдеров, — это работа только над одним или двумя типами мышц. Эти типы мышц чаще всего влияют на верхнюю часть тела (бицепсы, грудь и спину)…

от admin

Сварное проволочное ограждение

Сварное проволочное ограждение изготавливается из проволоки из низкоуглеродистой стали, как правило, из нержавеющей стали. Этот тип забора доступен во многих размерах и формах. Он обычно встречается в различных конфигурациях и очень гибок с точки зрения…

от admin

Польза для здоровья от кикбоксинга для женщин

Боевые искусства, такие как кикбоксинг, популярны как стратегии самозащиты. Однако преимущества не ограничиваются самообороной. Кикбоксинг сочетает в себе боксерские маневры с кардиоэлементами, обеспечивая тренировку всего тела. Гармонизирует тело, разум и душу. Целостный подход делает его…

от admin

Каратэ Кумитэ — Использование многих методов, чтобы противостоять атаке

Многие ученики каратэ не реагируют на многие техники после начала атаки, что делает их разочарованными, когда они пропускают первую контратаку. Их противник может выйти за пределы диапазона, возможно, его техника контратаки заблокирована, или, возможно, они…

от admin

Разница между бразильским джиу-джитсу и джиу-джитсу

Японское и бразильское джиу-джитсу «В чем разница между японским (классическим) джиу-джитсу (джиу-джитсу) и бразильским джиу-джитсу?» Первая и самая важная причина может быть найдена в истории искусства, и это самая важная причина для всех других, обсуждаемых…

от admin

Откройте для себя интенсивность нокдауна кикбоксинга

Также известный как нокдаун каратэ, нокдаун кикбоксинга — это стиль каратэ, который действительно разрушителен. Просто посмотрите матч двух хорошо обученных игроков в искусстве этого боевого искусства, и вы сами увидите это опустошение. В конце концов,…

от admin

Тренировка сопротивления

Находитесь ли вы в дороге, слишком заняты, чтобы ходить в спортзал, или просто ищете хорошую программу сопротивления, которая не сломает край; Полосы сопротивления могут быть ответом. Хотя для этого вида упражнений доступно множество вариаций (полосы,…